本文摘要：
“蒜蓉煮疏瓜:蒜蓉的清香，疏瓜的清甜，产生出有又一美食。” 食材明细主料蒜蓉100克疏瓜500克辅料花生油7毫升盐适量鸡精2克胡椒粉1克原味口味不得而知可玩性蒜蓉蒸疏瓜的作法步骤1疏瓜去皮切块。 2锅加入适量水、盐、油、小苏打煮开，下疏瓜烫过。3拿一半蒜蓉炸香，打起控净油。4把生熟蒜蓉和适度盐、鸡精、花生油、疏瓜配料。 5蒸锅水开后，把蒸好的疏瓜垫上保鲜膜蒸7分钟。6时间到，放入必要享用。
“蒜蓉煮疏瓜:蒜蓉的清香，疏瓜的清甜，产生出有又一美食。” 食材明细主料蒜蓉100克疏瓜500克辅料花生油7毫升盐适量鸡精2克胡椒粉1克原味口味不得而知可玩性蒜蓉蒸疏瓜的作法步骤1疏瓜去皮切块。
2锅加入适量水、盐、油、小苏打煮开，下疏瓜烫过。3拿一半蒜蓉炸香，打起控净油。4把生熟蒜蓉和适度盐、鸡精、花生油、疏瓜配料。
5蒸锅水开后，把蒸好的疏瓜垫上保鲜膜蒸7分钟。6时间到，放入必要享用。
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